coachtraject
in je kracht
Voel jij je belemmerd om voluit te leven vanuit je eigen kracht? En verlang je naar ruimte, plezier en richting? Creëer een leven waarbij je weer zin hebt in de nieuwe dag. Met dit traject stap je in jouw wereld van nieuwe mogelijkheden. Ik begeleid en inspireer je graag bij de mooie reis naar binnen.
Transformatie!
Heb je het gevoel dat er meer uit je leven valt te halen dan je nu doet en ben jij er klaar voor om de regie op te pakken? Dan is dit Innerlijke kracht-traject jou op het lijf geschreven. Je gaat je verhaal herschrijven zodat je het leven aantrekt waar je naar verlangt. Transformatie! Dat betekent onderzoeken wie je bent en jezelf accepteren en waarderen, bijvoorbeeld een moodboard maken, manisfesteren, weten wat je missie en waarden zijn, je verdiepen in een stukje zingeving. En we kijken naar je levenspad; waar kom je vandaan, hoe is het met de jongere versie van jezelf, je innerlijk kind. Wordt het gekoesterd of afgewezen.
Wat komt er aan bod
Analyse van je levenslijn van geboorte tot nu. Welke prettige en onprettige ervaringen hebben je overtuigingen en waarheden gevormd
Zelfbeeld en Eigenwaarde; wie ben je en wat doe je als je je waardevol en vrij zou voelen.
Je energie bewust hoog houden. Energiegevers en -nemers in beeld brengen. Mensen, taal, mindset, gedachten, boeken, films, voeding, baan
100% verantwoordelijkheid nemen voor je gevoelens. Loslaten wat je niet dient. Patronen doorbreken, je comfortzone verlaten en je uitdagingen aangaan
Aandacht en liefde voor het kind in jezelf. Deze blijkt vaak in de kou te staan
* Bij trauma’s en psychische klachten verwijs ik door voor passende psychische hulp
Dit liefdevolle traject van bewustwording brengt jou van je oude naar je nieuwe, vrije ik. Door het oordeel los te laten en juist met nieuwsgierigheid en verwondering naar alles te kijken. Ik creëer - ook online - een veilige en warme verbinding vanuit gelijkwaardigheid en met ruimte voor humor. Het leven gaat niet om de eindbestemming maar om de reis en volledige acceptatie van het alles wat er is. Ook als de omstandigheden niet prettig zijn, zoals bij stress, ziekte of verlies. Van zelf-afwijzing naar zelf-liefde. Het is jouw geboortrecht.
Ga je mee op avontuur?
Maak ruimte
voor je proces
Als je blijft doen wat je altijd deed, blijf je krijgen wat je altijd kreeg. Hoe meer ruimte je dus maakt voor je proces tijdens en na dit traject, hoe meer effect je behaalt. Net zoals je geen sixpack kunt verwachten wanneer je alleen om de week 30 sit-ups doet. Tijd in stilte doorbrengen in de natuur kan helend werken en zorgt ervoor dat je je zielenroerselen kunt horen. Ook helpend is het om een mooi notitieboekje te kopen voor het bijhouden van je inzichten, vragen, mooie quotes en opdrachten om zo extra baat te hebben bij het traject.
Aanpak
Een traject is persoonlijk en wordt daarom afgestemd op je coachdoelen en wensen. We beginnen altijd met een vrijblijvende online kennismaking om het coachdoel vast te stellen en te ervaren of er een wederzijdse klik is. Wanneer we besluiten met elkaar aan de slag te gaan, kijken we of de gesprekken 1 of 1,5 uur duren en met welke interval ze plaatsvinden. Tussen de gesprekken door is er de mogelijkheid van begeleiding van het transformatieproces via bellen, whats app of e-mail. Mogelijk krijg je opdrachten mee.
Duur
drie tot zes maanden
Investering
€ 975,- (voor bedrijven ex BTW)
Praktisch
Kijk of je werkgever deze kosten wil vergoeden of gebruik je persoonlijk ontwikkelbudget. Voor ondernemers zijn de kosten fiscaal aftrekbaar.
