bewuster leven

meer voldoening

Heb je het gevoel dat er meer uit jou, je leven en/ of je relatie is te halen maar weet je niet hoe? Dan ben je hier aan het goede adres. Zeker als je steeds dezelfde patronen tegenkomt en die wilt begrijpen en doorbreken. 

Enerzijds is de coaching nuchter en praktisch, anderzijds is er aandacht voor spiritualiteit en verdieping. Wie ben je, wat is je missie, welke thema’s komen steeds terug en wat is jouw doel hier als ziel met een menselijke ervaring.

Kijken door een
nieuwe bril

Goed nieuws: er is niets mis met je, dus we hoeven niets te ‘fixen’. Coaching gaat erom anders te leren kijken naar dat wat er is. Alsof je een andere bril opzet. Focus ligt enerzijds op verkennen wie je bent, wat je kunt en wat je wilt; je identiteit, missie, waarden en drijfveren. En anderzijds op het ontmantelen van belemmerende overtuigingen zoals ‘ik ben niet goed genoeg’, ‘kan ben niet geliefd’, of ‘ik kan het niet’. Ook het grip krijgen op je triggers, gedachten en emoties komt uitgebreid aan bod. Daarmee verdwijnt de behoefte aan compensatiegedrag zoals jezelf klein houden, pleasen en perfectionisme en ontstaat er ruimte voor extra Levenslust!