wandelend coachen
voor verdieping en ontspanning
Door de combinatie van een natuurlijke omgeving, lichaamsbeweging en een meer informele sfeer is wandelcoaching extra effectief ten opzichte van coaching die binnen plaatsvindt. Het geeft extra ontspanning en focus en dat leidt tot meer resultaat. Het hele jaar door bied ik daarom wandelcoaching aan. Bij een paar spetters of kou gaat de coaching gewoon door. In het geval van slecht weer zoals hevige regenbuien, ijzel of storm wordt in overleg een nieuwe datum gekozen of vindt het gesprek binnen of online plaats.
Wandelcoaching Rondje Jaagpad
We lopen een mooie route in de rust van het historische Jaagpad met zijn veelzijdigheid aan woonarken, water en groen. Soms naast elkaar, soms achter elkaar wat zorgt voor nog meer dynamiek. Ontspanning door inspanning. Na afloop kom je met nieuwe inzichten en een fris gemoed weer thuis.
Startpunt: Jan Steenlaan 8 Heemstede
Duur: 1 uur
Wandelcoaching Strand Zandvoort
Op blote voeten, slippers of schoenen lopen we langs de vloedlijn op het stevige zand. Met de wind in je haren, de zon op je gezicht en het geruis van de golven op de achtergrond brengt deze coaching je ook in contact met je eigen natuur. Na een uur ga je opgefrist naar huis of kun je met een notitieboekje in de aanslag je inzichten opschrijven terwijl je een drankje of lunch doet bij Piatti. Ideale kans voor bezinning en me-time voordat je weer teruggaat naar de waan van de dag.
Startpunt: Piatti, Boulevard Barnaart 23 Zandvoort
Duur: 1 uur
